Corso di fisiotecnica e potenziamento muscolare
Questo tipo di corso si fonda sulla ricerca mirata e personalizzata della forza e dell’equilibrio, alternando sessioni di stretching, potenziamento muscolare e training specifici per la ricerca del baricentro, fondamentale per i ballerini, ma anche per chiunque voglia riscoprire le proprie potenzialità fisiche ed estetiche.
Le sessioni monosettimanali sono strutturate con lezioni di full body workout per un impatto globale sul corpo che ci accompagnerà per tutta la settimana.